![クラヴマガ・ジャパン 松元國士会長 クラヴマガ・ジャパン会長兼CEO。ジャパン チーフインストラクター。クラヴマガ ブラックベルト3段。 [クラヴマガ・ジャパンHP] http://www.kravmaga.co.jp](../photo/act_wha_main02.jpg)
クラヴマガ（KRAV MAGA）は、ヘブライ語。クラヴ（KRAV）が“闘う”で、マガ（MAGA）は“接近”あるいは“触れる”こと。つまり“接近して闘う”という意味になります。イスラエル軍が開発した接近戦闘術なのですが、一般には優れた護身術として応用されています。
軍発祥の護身術なので、最短時間で技術を身につけるようなトレーニングになります。これは、日本で一般のみなさんに教える時も同じです。早く身につけていただくために、リアルな実戦シチュエーションを作って、何度も繰り返しトレーニングしています。そうしないと、実際に襲われるようなことが起きた時にパニックに陥って、せっかく習得した技が出ないと困ります。そんな時にも、体が勝手に反応して技が自然に出るようにするトレーニングです。
はい。襲撃してくる相手がどんな武器を持っているか分かりませんから…。それが実戦シチュエーションです。もちろん、日本では本物のナイフや銃を使うことはありません。でも、私は海外で、その国の軍人や警察を指導することもあるので、その時にはトレーニングに本物を用いることもあります。
一般の方でしたら、やはり相手から身を守り、ケガのリスクを減らして無事に帰宅出来るようにする。警察官でしたら、犯人に手錠をかけて移動して、しかるべき場所に確保するまで。軍隊は、編成される組織によって違いますので、そのニーズに合わせて目的が異なります。
そういうものは一切ありません。私も武道にある形は、とても素晴らしいものだと理解しています。ただ、武道の形を覚えて、それを使いこなせるような達人になるためには多くの時間を必要とします。最小限の時間で、すぐに実戦に役立つようにするのがクラヴマガなのです。
シチュエーションに合わせた流れのようなものでしょうか…。まず、状況によって“何が危険か？”を分析します。“首を絞められた”、“腕をとられた”などですね。そして、その危険を回避したら、いかに早く相手を倒すかを説明します。一連の動きは、形ではなくて原理で覚えてもらいます。原理で覚えることで、様々なシチュエーションへの応用が可能になるんです。技＝テクニックも最小限なものしかありません。
はい。国によっても違いますし、襲撃の方法は常に新しいものが出てきます。ですので、クラヴマガも常に進歩しなくてはいけません。
最初にお会いした時から、スムーズに護身に入れました。小栗さんは、ボクシングの経験があるので、打撃は出来ていましたから。基本的な運動神経が良いので、ひとつひとつの技の吸収もすごく早いです。また、技自体の解釈もとても早く、シチュエーションに合わせて考えながら取り組むので、頭脳もクレバーな方だと思いました。クラヴマガもとても気に入られた様子で、今は少なくとも週に1回はトレーニングされています。このまま続けたら、インストラクターになれますよ（笑）。
個人差はありますけど、週2回通っていただいて2ヶ月ぐらいで、慣れてきたことを実感していただけると思います。もともと、短期間習得を目指すものでもありますから。
いや、普通は僕でも投げませんよ（笑）。でも、あれはドラマ用にデフォルメされていますが、反応はしますね。例えば、ふいに肩を叩かれたりしたら、自然にスタンスが変わったりはします。
指導にお邪魔した時の収録現場での小栗さんの対応度にも感心させられています。これは、護身だけではありません。カメラアングルもありますので、ドラマは同じシーンを何度も撮影します。その時に、小栗さんは僕が何も言わなくても足の位置など同じ動きが出来るんです。その上に、芝居も加わるのに…。いや、プロですね。
護身術や格闘技を習おうと思われている方は、たくさんいらっしゃると思います。また、体力をつけようと思われている方も多いのではないでしょうか？ クラヴマガは、体力向上＋護身を兼ね備えています。また、ここでのトレーニング方法は軍隊や特殊部隊、警察官など、リアルな危険に接している方たちが使っているテクニックです。トレーニングを楽しんでいただく事も大切だと思っていますので、時間がありましたら、ぜひ体験においで下さい。
