| 【黒沢かずこ】 塩昆布チャーハン(4人分) | ||
| 食材 | 分量 | 出来上がりイメージ |
| レタス | 2個 | ![]() |
| 塩昆布 | 20g | |
| 人参 | 1/2本 | |
| 酒 | 大さじ1 | |
| 胡椒 | 少々 | |

| 【黒沢かずこ】 塩昆布チャーハン(4人分) | ||
| 食材 | 分量 | 出来上がりイメージ |
| レタス | 2個 | ![]() |
| 塩昆布 | 20g | |
| 人参 | 1/2本 | |
| 酒 | 大さじ1 | |
| 胡椒 | 少々 | |
(1) レタスを一口大の大きさに角切りする
(2) 塩昆布を食べやすい大きさに切る
(3) すりおろした人参をフライパンに入れて炒める
(4) 人参の色が薄くなってきたら、ご飯を入れてさらに炒める
(5) 人参とご飯が混ざったら塩昆布、レタスを入れて炒める
(6) 酒、胡椒を入れて炒め、味が馴染んできたら、皿に盛りつけ出来上がり!
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